在带着一堆心事的状态下来到从化的营地，担心要是有人来面试怎么办，公司里要是有什么资料要查的话，又要怎么办……没有想过要来培训营的目的，因为这不是自己要来的，而是被安排来的，只希望能顺利完成，然后不超时的回去。对“逆境”的理解就停留在字面上，根本没有花任何的心思去思索何谓逆境，自认为挤出时间来参加培训就已经很到位了……
3天下来，回首一路走来，惊讶自己的后知后觉，在这个过程中潜移默化的已经突破了心中很多的难关，在感情、工作、生活上的惯性模式浓缩在这3天里，以另一种可见的形式展现眼前。认为坚持不了的时候，每次再坚持一下下，才发觉认为严重的事情并没有想象中那么的严重。
迷途的羔羊，听到这句话的时候立即就想起电影《沉默的羔羊》中女主角跟罪犯博士的一段对话，女主角说出童年的最痛苦的回忆是父亲去世后的一段日子，她寄住在办牧场的姨母家里，因为在一个清晨听到了羔羊惨遭杀害的尖叫而逃走，在孤儿院度过童年的余下时光，那个羔羊惨叫的噩梦也一直萦绕在她左右。那么我呢？是否已经迷失在这花花绿绿、匆匆忙忙的生活沼泽里？
现在给你半个小时的自由时间，你想做什么呢？
如果是在公司，我会说工作；如果是在工作室，我会说做饭；如果是在宿舍，我会说看书睡觉；现在是在这深山野林里，前不着村后不着店，所有干粮在上一刻已被全部搜刮而走，只有一张跟它们挥手saybyebye的合影，唯一想到的是饿的时候，怎么填饱肚子？方圆100米内有什么东西是可以充饥的，所以在纸条写上：看看屋子周围有什么东西吃和用的。
这半个小时里面，并没有走很远，大概知道在哪里可以找到食物——龙眼，找了一个比较阴凉的角落坐下休息。
再给你半个小时的自由时间，做你想做的任何事，你又会做什么呢？
怀着一堆的疑问号——为什么会是这样？到底什么答案才是对的？不是应该安排去完成任务吗！为何总是让我们自由安排活动，如果是这样的话，又何必来这里呢？在第2张纸条写上：到屋子远一点的地方看看有什么东西是可以吃和用的。
这1个小时里面，找到更多的龙眼树，同时怂恿同伴加入吃龙眼的行列，忘记了《弟子规》的教导：用人物，须明求，倘不问，即为偷，纯粹当做是到郊外度假野营，3天一到就回去，保持听话的状态：乖乖听话，按部就班，不负责任。
1个小时又到了，炫耀地展示自己偷吃龙眼的愉快经历，得到的是50个俯卧撑的惩罚，因为当初写的跟事后做的大相径庭。纸上是写找吃和用的，做的是找龙眼树和偷吃龙眼，为何不敢坦然的在纸上写下：找龙眼来吃呢？顾忌着他人的眼光，囚禁自己的心思，同时如做梦般迷迷糊糊。生活已经有了习惯的步骤：读书、工作、结婚、生子……似乎生活的主轴就是把这每一项都踩完，然后就可以安然无忧的结束此生。对于这突如其来的1小时，就像一把钻子，意图钻破这看起来很美的梦境，只是这梦已经被刀枪不入的盔甲层层包围，任你左捶右打依然纹丝不动。依然在等待指示和安排，把时间和生命奉手给他人，似乎让他人主宰自己是一件理所当然的事情，毕竟这是长久以来最熟悉和已经习惯了的事情。同时可以不用对自己负责任，当做错或做得不够好的时候，可以冠冕堂皇地说：“这不是我的错，不是我想做的，是你要我去做的，都怪你！”
惩罚后才真正认清现实——孤山野岭，何以生存？此时此地没有工作，没有家人，没有工作室，没有谁给任务，只有你自己如何活下去？在接下来的3个半小时里，你想做什么呢？
想都不用想就写上：让自己3天内不饿肚子，找到10种可吃的野菜。走在遍地野草的山间，望着不知能否吃的各种绿叶，分不清是草还是菜，龙眼是万万不能摘的。书到用时方恨少，分辨不清何谓番薯叶，懊悔平时没有关注常识。农家的东西不能摘，野生野长的任你采。看着这些摆明是草的所谓野菜，打定注意先摘了再说，回去再筛选。一遍又一遍地穿梭在田间和树林间，希望能找到似曾相识又可食用的野菜。偶遇一大叔，向他请教哪种野菜是可以吃的？实在不想找了半天都是白费功夫，或者一个不小心把自己毒死了，最后确定野苦麦菜是可以吃的。那么要怎么吃呢？
一小袋米，3次打火机的机会，5个人采摘的野苦麦菜和鸡蛋果，没有锅、炉、碗，在在一个小时内搞定自己的肚子。看着那袋米，眼前发亮：有吃的！还有3次打火机的机会，不由一喜，真要钻木取火的话，单单1个小时都不知道能否取得了这火。找来花盆当锅，瓦片当碗，砖头砌成炉，枯叶干枝当柴火，洗净米和菜，开始烹煮花盆米饭。七手八脚的生火、放米、搅拌、加水、放野菜，临近1个小时，终于可以开饭，不管瓦片是否卫生，手抓瓦片饭，不错，带着野菜的香味又混杂着天然的泥土味糅合在有点烧焦的米饭中，生中带软。只有当你付出自己的努力与汗水去获得想要的东西，才会懂得来之不易的珍贵，才会去珍惜一颗一粒。好吃好喝的日子不过，干嘛偏偏来这里活受罪呢？如果是你，你会放弃继续走下去吗？放弃面临着身上所有的东西，包括财物、证件、衣服都被没收，同时可以不用再参与这折磨人的游戏，可以休息，可以吃饭……傻瓜才会放弃吧！不论在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
在日常生活中，从早到晚，人事纷纭，像个螺旋停不下，跳不开。你说几句，他说几句，不谈几句，觉得不好意思，要止语；你走这边，他走那边，各处奔波忙碌，要禁足。心中万千杂念同心同德同修，立下规矩，不以规矩不能成方圆，那就止语禁足。
望着天边的黑夜，昏沉随之而来，脚酸痛、眼犯困，挣扎着醒来，反而像是身陷沼泽，越挣扎越难以自拔。每次心中一起心动念，思绪脱离当下，身心分离的那一刻，下一刻就给惊醒。每一次的不自觉向前倒或向后退都会惊醒全身的细胞，清醒的时刻不到几分钟，又再次与昏沉共舞，如此反反复复，腰痛、肩酸、脚痛……身体以各种形式的疼痛在召唤关注。想起《禅悦》中关于昏沉的说法，不要去对抗它，就随着它来去，想到这里，放松身体，相信自己不会掉到垃圾堆里，也不会滚到楼梯下。昏沉、惊醒、再昏沉、再惊醒……直到下雨，期盼雨下得更猛烈些，这样可以转移一部分的注意力，而不是紧抓着疼痛与犯困。雨并没有如我所愿而变大，反而是得