今年的5月17日是一个好朋友去世三周年的忌日。
时间过得真快，三年的时间就这样转瞬即逝。
至今，我依然清晰的记得，他走的那天是个星期一。
一般星期一的上午，我的工作通常都是一周里最忙的。那个星期一的上午，事情还格外的多，整个上午的时间几乎没得一丝儿空闲，我听同事说起过他胃疼，大家都劝他去医院看看或是回家休息，可是谁也都没真的太当一回事儿，也包括他自己。
当天中午，我就接到他太太打来的电话，告诉我，他已经不行了，突发的心肌梗塞，我当时一下子就懵了……
当我急匆匆赶到医院的时候，人已经不在了。
朋友的去世，让我们都感到很意外，不能够接受这样一个突如其来的事实。他太太受到的打击最大，几乎崩溃了，接着就病倒了。之后我听他太太对我讲起他们的一些生活细节，可以感受到他是一个极有责任心和极顾家的人；而正是这样一个极负责的人，却做了一件最不负责任的事情。
我可以感受到他太太的痛苦和无奈，可是无论我做什么，对于她来说都不可能起到真正意义上的作用，在叹息不仅仅是少了一个原本很和睦的家庭的同时，我觉得我们每一个人更应该珍爱自己。
在许多时候，我们认为有责任、有担当的人，才是一个好同志，尤其是对男人而言，我们更是会这样看待和要求。而也正是因为有这样许许多多的责任感的驱使，我们牺牲着自己的健康和快乐。
物欲横流的今天，面对来自于方方面面、不断更新着的诱惑，我们有没有考虑过自己凡体的承受能力呢？
我觉得我们应该静下来思考思考，我们有必要这样苛求自己吗？
我们所做的一切都值得吗？
什么才是我们内心真正想要的生活呢？
对朋友、对家人而言，我们更需要的是什么？
他们最需要我们给与的又是什么？
在注重着对别人的责任的时候，我们对自己负责了吗？
我们对于自己要尽责的那个目标尽到了责任了吗？
为着爱我们和我们爱的人，我们有一定要照顾好自己。照顾好自己，我们才能够去呵护那些我们要爱的人。
爱自己，也是一种责任。