人生来就有很多无法选择的事情，最先无法选择的就是你出生的环境。人也有很多特质是注定的，例如自卑和自信。但是这两种特质不是一出生就能稳定的。这要看个人的成长环境以及后天所经历的事情。如果你在少年时代很好的建立了自信的个性，那么今后的人生相对顺利一些。如果你在年少时没有获得自信，长大后想重建难度就相当大了。
比如我，我就是一个不断跟自己的自卑努力抗争的人。从小到大，很多事情都被家里人打击。其实，原本我很自信的。记忆中头10年的人生我还是过的蛮顺利的。直到到了发育高峰期，体重渐长，身材变得肥胖起来，这时候我的自卑悄然而至。
这是个梦魇，缠绕着折磨着很久很久，一直到现在经过了20年才逐渐克服那种非常自卑的心理。我现在依然不瘦，但是也不胖，算是正常的体型。但是离很多人那种苗条美的身材还差的很远。以前是羡慕，然后对比，再然后更加自卑。现在不会了，因为已经明白了学“不要比较”。我用20年的时间明白了这个最简单的道理：不要拿自己的短处去和别人的长处比。
人生中最初的自卑已经消除殆尽，接下来的自卑又如影随形。在熟人面前能滔滔不绝，跟陌生人交流就非常紧张，有时候会词不达意，因为太在乎别人对自己的看法。希望自己能够像很多成功人士面对任何人都能谈吐自如，可惜自己做不到，于是又开始沉浸在自卑的情绪中。
但随着自己当了妈妈，宝宝的出生，似乎一股新的能量注入了体中。我开始学着搭讪，跟小区中的妈妈找各种话题，渐渐的发觉自己的个性正逐渐放开。这次的自卑有很大一部分是宝宝的功劳，因为她赋予我新的身份－妈妈。
如今的我已到而立之年，但仍旧有很多很多的自卑，但是我已经有能力去处理它，并在努力把这种消极能量专为正面能量。自卑这种东西不会随着岁月的消磨而消失。如果想告别它，需要不断的学习，体验，沉淀。当你内心的这种积极能量积累到一定程度，自信就会不断的喷薄而出。